ヨガを始めてみた！

最近のヨガの流行には目を見張るものがありますね～♪

体の硬い私には関係の無いものだと思っていたヨガだけど、ケーブルテレビでやってるヨガ講座をDVDに録画して、実際にやってみたらすっかりはまっちゃいました。（というのもウエスト周りが気のせいか細くなってきたのです）

呼吸を止めずに行うという事に重点を置いているので、体が硬いということはそんなに気にしなくてもいいんですよね。

もう少しポーズを勉強したくて昨日は「はじめてのNYスタイルヨガ」（ナツメ社）というDVD付きの本まで購入してしまいました。

この本は「studio yoggy」が監修をしていて、それも買ってしまった理由の一つです。

やっぱりDVDや本を見ながらだけだと、万が一間違ったポーズをとっていても誰からも注意されないので、実際にヨガ教室に通ってみたいと切に思っているのですが、「studio yoggy」なら一回からのドロップインの講習も受けられるので、気軽にヨガが体験できそうなのです･･･。

昨日はネットから利用登録も済ませたので、後は実際に予約を入れて講習を受けるだけ。

どこまで出来るかわからないけれど、早く通いたいなぁ～。

実際にレッスンを体験したら、又ブログでご報告したいと思ってます☆